Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Permanen dan Alami

M

erawat gigi bukan hanya tentang menyikat gigi, tetapi juga menjauhi kebiasaan buruk yang menyebabkan gigi menjadi kuning. Namun, jika gigi Anda sudah terlanjur berubah warna, berikut beberapa tips sederhana memutihkan gigi secara alami yang bisa Anda lakukan di rumah.

Resep Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

---

Seiring bertambahnya usia, gigi seseorang bisa kehilangan kilau, tampak kusam, atau menguning. Gigi kuning disebabkan oleh banyak faktor, seperti makanan tertentu yang dapat mencemari email atau penumpukan plak di permukaan gigi.

Jika perubahan warna gigi Anda dipengaruhi oleh dua hal tersebut, cara memutihkan gigi secara alami berikut ini umumnya dapat diatasi.

1. Baking Soda

Baking soda atau soda kue merupakan salah satu bahan alami yang populer untuk berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut, termasuk memutihkan gigi.Bahan alami ini memiliki tekstur yang sedikit kasar untuk mengikis noda yang menempel pada gigi Anda.

Sebuah tinjauan dalam Journal of American Dental Association menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda dapat secara efektif dan aman menghilangkan noda dan memutihkan gigi. Faktanya, pasta gigi ini lebih efektif dan memiliki nilai abrasif yang lebih tinggi dibandingkan pasta gigi non-baking soda.

Selain itu, soda kue bersifat basa dan dapat menetralkan keasaman di mulut akibat sisa makanan dan bakteri. Asam dapat merusak email gigi dan membuat gigi terlihat lebih kuning.


Bahan:

  Soda kue secukupnya,

  air untuk mengencerkan soda kue, dan

  sikat gigi.


Cara Penggunaan:

  Campurkan soda kue dengan air sampai adonan pasta terbentuk. Gunakan handuk kertas atau kain lap bersih untuk menghilangkan sisa makanan dan air liur dari gigi Anda. Letakkan campuran baking soda pada sikat gigi dan mulailah menyikat gigi seperti biasa.

2. Stroberi dan Baking Soda

Stroberi mengandung vitamin C, yang menghancurkan plak yang menyebabkan gigi menguning. Buah berbintik merah ini juga kaya akan enzim maleat, yang dapat membantu menghilangkan noda pada permukaan gigi Anda.

Sebagai bahan alami untuk memutihkan gigi, stroberi perlu dicampur dengan baking soda dan garam untuk membuat pasta. Kedua bahan ini juga berfungsi untuk mengurai kotoran yang membandel pada gigi Anda.

Bahan:

  1-3 stroberi besar,

  1/2 sendok teh soda kue, dan

  Sedikit garam laut.

Cara Penggunaan:

  Hancurkan stroberi, tambahkan garam laut dan baking soda, dan aduk hingga tercampur. Gunakan handuk kertas atau kain lap bersih untuk menghilangkan sisa makanan dan air liur dari gigi Anda. Kemudian, mulailah mengolesi selai stroberi seperti biasa.

  Biarkan adonan menempel di permukaan gigi selama kurang lebih 5 menit, lalu bilas.

  Gunakan hanya beberapa kali seminggu, karena penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan gigi.

3. Minyak Kelapa

Teknik berkumur dengan minyak kelapa merupakan metode unik yang telah diturunkan secara turun-temurun dan dipercaya banyak orang dapat membantu memutihkan gigi secara alami. Beberapa mengklaim dapat mengembalikan gigi yang lebih putih dan cerah dengan penggunaan teratur. Namun, hasilnya tidak sebaik penggunaan alat atau perawatan khusus oleh dokter gigi untuk memutihkan gigi.

 Baca Juga --  Berapa Kali Ganti Sikat Gigi Yang Benar?

Minyak kelapa juga mengandung senyawa asam laurat yang dapat menghilangkan plak dan bakteri penyebab gigi menguning. Sebuah studi di International Journal of Health Sciences juga menunjukkan bahwa minyak kelapa ampuh dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan gusi dan membantu menjaga bau mulut tetap segar.


Bahan:

  1 sendok makan minyak kelapa

Cara Penggunaan:

  Pagi hari sebelum menyikat, ambil 1 sendok makan minyak kelapa atau sebanyak mungkin.Kemudian, Anda bisa berkumur dengan minyak kelapa hingga mencapai seluruh mulut, termasuk di antara gigi dan lidah.

  Bilas mulut Anda secara perlahan selama 10 hingga 15 menit, lalu buang sisa minyak kelapa ke dalam kumur. Bilas mulut Anda dengan air sampai sisa minyak hilang. Selebihnya, lanjutkan dengan rutinitas menyikat gigi Anda.

Anjuran dan Larangan untuk Memutihkan Gigi Secara Alami

---

Selain memutihkan gigi dengan formula alami, ada beberapa rekomendasi langkah lain yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kebersihan gigi secara teratur, seperti yang tercantum di bawah ini.

  Sikat gigi Anda dengan pasta gigi berfluoride selama dua menit dua kali sehari. Fluoride akan membantu dalam proses remineralisasi gigi, menghasilkan penampilan yang lebih cerah sekaligus mencegah kerusakan gigi.

  Memilih produk perawatan gigi khusus untuk memutihkan gigi, seperti pasta gigi pemutih atau obat kumur dengan hidrogen peroksida, dapat mempercepat proses pemutihan gigi melalui proses oksidasi.

  Batasi minuman berwarna gelap, seperti soda, teh, dan kopi, yang dapat menodai gigi.

  Batasi asupan makanan tinggi gula, yang dapat memicu pertumbuhan Streptococcus mutans, yang dapat menyebabkan plak dan radang gusi.

  Makan buah dan sayuran membantu menghilangkan plak, serta makanan kaya kalsium seperti susu, keju, dan brokoli, yang mencegah kerusakan gigi.

  Hindari merokok atau menggunakan produk tembakau.

  Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur setiap enam bulan untuk membersihkan dan memeriksa masalah gigi Anda.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa metode pemutihan gigi alami dapat mengikis plak dan noda pada permukaan gigi.Namun, tingkat efektivitas setelah perawatan ini mungkin tidak seperti yang Anda harapkan.

Untuk alasan ini, American Dental Association juga merekomendasikan agar Anda menjalani prosedur pemutihan gigi melalui perawatan gigi seperti veneer, bonding gigi, gel atau strip pemutih, atau pasta gigi pemutih yang diresepkan oleh dokter Anda.

Demikian artikel tentang Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Permanen dan Alami ini saya tulis untuk anda sekalian, Semoga bermanfaat! dan Terimakasih

Keyword

Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Permanen dan Alami, Kesehatan Gigi,Sikat Gigi, Perawatan Gigi